Curs Comunicare Asertivă
Formatul cursului este interactiv, dezvoltă abilitați și are aplicabilitate practică.
Cui se adresează?
Acest program se adresează tuturor celor care doresc să comunice eficient cu cei din jur: parteneri de viață și copii, șefi și subalterni, colegi și clienți, prieteni și adversari.
Durata cursului:
2 zile (6h/zi)
Preț curs:
490 lei/zi
Înscrieri până la:
27 octombrie
Nr. participanți
min. 6 persoane
Structura Curs Comunicare Asertivă
- Stiluri de comunicare și tipuri de comportament
- ✓ Agresiv
- ✓ Nonasertiv (comportament numit și pasiv-agresiv)
- ✓ Pasiv
- Cum să recunoaștem cele trei tipuri de comportamente. Tipare de limbaj
Modulul 2. Asertivitatea
- Definiția asertivității. Stilul asertiv
- Asertivitatea în gândire și exprimare verbală
- Cei 7 pași pentru a exersa un comportament asertiv
- Cum identificăm limbajul corporal asociat cu asertivitatea
- Cum poți să îți crești asertivitatea
- Drepturile asertive
- Ascultarea asertivă
- Niveluri de opțiuni asertive
- Tehnici de asertivitate
- Strategii asertive prin care ne ajutăm singuri
Modulul 3. Cum spui „Nu” celorlalți fără să te simți vinovat
- Tehnica discului stricat
- Compromisul funcțional
- Cum gestionezi în mod asertiv critica
- ✓ Dezamorsarea
- ✓ Aserțiunea negativă
- Cum faci față unui comportament dificil și să gestionezi conflictele
- Cum obții respectul cuvenit acasă și la locul de muncă
- Studii de caz și exemple practice
Închidere curs:
- Recapitulare
- Feedback și concluzii
Beneficiile participării la curs
Creșterea eficienței și a productivității personale prin eficientizarea stilului de comunicare;
Îți îmbunătățești relațiile personale și sociale;
Începi să comunici cu impact și cu rezultatele dorite;
Afli tehnici eficiente de comunicare asertivă.
Capacitatea de a comunica în mod eficient este unul dintre cele mai importante avantaje ale unui manager sau angajat productiv și fericit.
În zilele noastre, în condițiile stresului profesional și personal permanent, cei mai mulți oameni uită de politețe și de bun simț și devin fie extrem de agresivi și dornici de a obține ceea ce își doresc, fie foarte timizi și virtual incapabili să ceară ceea ce ei consideră că merită.
Comunicarea directă și sinceră permite recepționarea mesajelor fără blocaje și distorsiuni, ceea ce îmbunătățește relațiile cu ceilalți.
A comunica asertiv înseamnă a ști să exprimi sentimentele și convingerile tale, fără a ataca sau jigni pe ceilalți. Capacitatea de a comunica asertiv sentimentele și gândurile, fără a leza integritatea celorlalți, reprezintă un mod eficient de comunicare.
Comunicarea asertivă este cel mai eficient tip de comunicare în situațiile în care dorim să ne exprimăm sentimentele, să ne cerem drepturile, să spunem “NU” lucrurilor sau solicitărilor pe care nu le dorim. Asertivitatea presupune susținerea propriului punct de vedere cu fermitate și curaj, dar fără a deveni agresivi.
Formatul Cursului Comunicare Asertivă este interactiv, dezvoltă abilitați și are aplicabilitate practică.
Curs Comunicare Asertivă
- Durata cursului:
- 2 zile (6h/zi)
- Nr. participanți:
- min. 6 persoane
- Diplomă de participare

Perioada de desfășurare
Perioada de desfășurare se va stabili în funcție de numărul participanților înscriși și disponibilitatea cursanților de a frecventa cursul.

Corporate training
Acest curs se poate adapta și personaliza și pentru companii, în funcție de domeniul de activitate al acestora.

Modalități de plată
În factura proformă veți primi toate informațiile de care aveți nevoie pentru plată, fie că sunteți persoană fizică sau juridică.

Garanția satisfacției
Dacă nu sunteți complet mulțumit de curs, putem să vă returnăm toți banii, fără alte întrebări.
Satisfacția clienților este o prioritate pentru noi.
Contact
Articole recente
Aboneaza-te la newsletter

Impact Training
Cursuri și Training
Urmăriți-ne și pe
© Impact Training | Școala de Leadership și Comunicare